放鬆

放鬆不是浪費時間，而是一種對健康的投資；
休息不是一種干擾，而是重新集中注意力及醞釀想法的機會；
玩樂不是毫無意義的活動，而是快樂的泉源，
是精通技能的途徑。

──亞當．格蘭特《隱性潛能》

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