接納失落

學習冰山理論，不是要讓人不要有期待，

相反的，而是希望學習者「#學會接納失落」。

#接納自己期待落空之後的失落

#而不是不要去期待

事實上，期待很重要，

人只要活著就該有期待，

因為那是人生活的動力來源，

如果人失去了期待，

生命將變成一灘死水，

對萬事萬物不感興趣。

— 薩提爾教養專家 李儀婷

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