好文分享
誠實
想要自我療癒的第一步,是承擔起全部的責任。
你的人生是什麼樣的面貌,
其實並不重要;重要的是,
你的內心對自己的人生有著什麼樣的感受。
不斷地抱持著壓力、恐慌、不滿的情緒,是不好的。
有某個地方出了錯,
而你試圖「愛自己」的時間越長、越不願認清真相,
你痛苦的日子就會越久。
愛自己最棒的方法,
就是不再接受自己並不滿意的生活。
就是能夠簡單而明確地道出問題在哪裡。
如果想要真正地脫離過往、改變人生,
那麼這正是你需要去做的。
這是邁向真正改變的第一步。
— 布莉安娜.魏斯特《你就是困住自己的那座山》
*****
COPYRIGHT © MUCAO. ALL RIGHTS RESERVED.